讓這十大健康生活方式成為習慣

經常吃大魚大肉,會使體內的酸性物質積聚,血液就會偏酸性,人體的內環境就開始惡化,出現不健康的‌‌「酸性體質‌‌」,引起頭暈、焦躁、便秘、失眠、疲勞、抵抗力下降,易患上呼吸道感染等癥狀。由於血液的粘度增加了,還可致動脈硬化。...

男人想要健康長壽 可以學學家裡的老婆

聲明:圖片來源網路,如有侵權,敬請告知不要小瞧這個小小的因素,實際上,家務會使得女性氣血通暢,身體越來越健康,而男性坐在沙發上,看似享受,實際上氣血壅滯,對身體的影響很壞。...

所謂會說話 就是會換位思考

我當時第一反應是我岳母是屬於那種真心愛孩子的老人,所以這個方法不能照搬,也不適合我們。但是這不到30秒鐘發生的事情,卻讓我不得不思考一下自己做人做事的方法。你別管別人是不是有心機,同學這個意識就是很牛逼。在我們看來,這事兒很小,都不會想怎麼說,說什麼,但是她的即時反應就跟我們不一樣。這其實就是站在別人的角度思考問題的典範,通常我們用這種換位思考產生同情心和理解別人,但是在這裡同學比這個理解別人又遞進了一步,她利用了這點。強化這個思維方法的首要的好處在於,一旦你有這種意識,就會有意識管住自己的嘴。...

一個人的教養如何體現?5個故事告訴你真相

我們學校窗口不收現金,只能拿校園一卡通刷卡打飯。學校在施工,有很多建築工人,中午下工來到食堂吃飯發現買不了。其中有一個建築工人走到我面前問我能不能幫他刷份飯,他給我現金。我幫他刷了。然後他從衣兜里掏出錢來給我,我剛要接,他又縮回去了。我有點懵地愣在那。...

不做生活的差評師

我承認,我也受不了小劉不斷重複的、毫無意義的抱怨。作為同事,跟她相處久了,我發覺:其實她的工作沒有她所說的那麼難熬。跟她有90%程度相似崗位的同事小芝,也是剛入職不久,但是人家表現得很用心,將各項事務都整理得井井有條,工作起來高效,有序,快捷,很少見到她加班,見到人總是笑盈盈的。...

口德決定運勢 聰明人不說的10種話

病從口入,禍從口出。說話不要太多,言多必失。「墨子」中記載,墨子的學生子禽問墨子:「多說話有好處嗎?」墨子回答說:「蛤蟆,青蛙,白天黑夜叫個不停,叫得口乾舌疲,可是沒有人去聽它的。今晨看到那雄雞,在黎明按時啼叫,天下振動,(人們早早起身。)多說話有什麼好處呢?只有在切合時機的情況下說話才有用」。墨子告訴我們,話不在多,會說話的人總是在恰當的時機說出恰當的話。...