提不起勁、硬不起來

提不起勁、硬不起來,男性更年期雖然不像女性更年期來得突然且明顯,但正也因為不明顯,往往讓人忽略、只覺得提不起勁、硬不起來、生活好像哪裡怪怪的。 威而鋼醫師表示,男性荷爾蒙可說是男性的活力來源,當不足、進入更年期時,最顯而易見的往往僅是性慾降低、勃起功能變差、早洩等性功能障礙,其他較不明顯的影響則包括疲倦、對週遭事物不感興趣、悶悶不樂等。而在荷爾蒙低下的情況下,身體各項機能也可能受到影響,例如骨質流失形成骨鬆、肌肉量逐漸減少形成肌少症、貧血出現頭暈、以及糖尿病、高血脂等情況,也間接提升了心血管疾病的風險,影響相當廣泛,且對生活的影響恐怕遠過於無法勃起,也是需要注意的一環。

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男性更年期性功能衰退,正因為不明顯、較少被重視,往往受到影響卻沒有察覺,其影響的不僅是勃起功能等生理狀態,心理也會受到影響,若能夠察覺並與之和平共處,更有助身心健康發展。 男性更年期風險因素,醫:年輕族群也得留意。 威而鋼醫師表示,男性荷爾蒙約在30歲會達到高峰,隨後每年約以1%逐漸減少,在約50歲時慢慢進入更年期階段。而有三高、糖尿病、肥胖、其他代謝症候群等族群,會下降得更快,醫師就曾遇過20多歲身體發現身體異樣的民眾就醫檢查,發現有男性荷爾蒙不足的情況。 影響男性荷爾蒙、更年期的因素可從睪丸和大腦來看,其中睪丸的問題較為常見,最主要因素為老化、以及前述各種慢性疾病等,使得睪丸功能逐漸衰退。其他也包括睪丸因外傷、感染、疝氣、手術等,造成發炎、痿縮、功能受到影響。而男性荷爾蒙分泌由大腦控制,因此若有出現腦瘤、憂鬱症等疾病影響到腦部,也會使得分泌不足。

陽痿其實反映全身健康狀況,小弟弟勃起需要充足、順暢的血流,如果手腳容易冰冷的男性常常出現勃起困難,很可能已經有血液循環不良、血管阻塞,嚴重甚至可能有高血壓、高血糖的情況。勃起功能障礙雖然看似下半身問題,但其實很可能反映全身的健康狀況。 血管硬化、阻塞或不正常的靜脈回流等,是造成血管性陽痿常見的原因。血量不夠,造成勃起較慢、硬度不夠屬於輕中度動脈功能不全。不正常靜脈循環,充血後容易漏失,以致陰莖勃起後無法持續堅挺,無法性交,這類屬於靜脈漏血症候群。至於嚴重的血管缺陷,陰莖只能膨脹,完全無法勃起,就是重度血管性陽痿。無論哪種程度,都應提高警覺,儘早查明原因,對症治療。

勃起功能障礙患者多數患有三高,高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病,有些則是體型肥胖,除了性慾變低、閨房表現不佳,半途而廢者大有人在;值得注意的是,年輕患者有增加趨勢,而且,年輕患者就醫時通常已達中度、重度,近5成更有嚴重勃起功能障礙

4招延長勃起時間, 1. 使用安全套 使用安全套可以降低龜頭跟陰莖的敏感程度,更換厚一點的安全套,讓快感累積慢一點,達到持久的目的。 2. 使用麻醉藥膏 有時候醫師會開麻醉藥膏,在性行為前30分鐘塗抹在龜頭上,可以降低龜頭敏感度。 3. 割包皮 包皮過長或過緊容易導致褪去包皮時,對龜頭的摩擦較大而產生快感。這兩種情況都可以用割包皮的方式改善。 4. 性交中斷或擠壓龜頭 遇到心理因素的早洩問題,可以用性交中斷,也就是感覺到快要射精就先抽出陰莖,或是在性交中藉由暫停性交擠壓龜頭的方式,使得快感累積中斷,延緩射精。

硬不起來、早洩絕對是每個男人的惡夢!根據臨床觀察,有愈來愈多年輕男子出現不舉及早洩的困擾。但其實多數的疲軟、早洩都可以改善,而且愈早開始,效果愈好。 關於弟弟的堅挺問題,民眾可先自我檢查有沒有軟的徵兆,如晨勃比例較以前減少,堅挺的硬度比起以前差很多,不夠硬或升旗困難已經持續3個月以上,自己和伴侶對於勃起的硬度不滿意。不妨先從生活習慣改善。