據說成功人士 早餐前會做這14件事

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據說成功人士 早餐前會做這14件事

一日之計在於晨,如何開展新的一天,與整日工作成功與否實有莫大關係。有美國科技網站作者近日就在世界經濟論壇網站撰文,整合出成功人士吃早餐前必做的十四件事,讓各位年輕人參考一下。

作者結合時間管理專家范德卡姆的研究成果,以及綜合研究分析,列出吃早餐前的良好習慣。內容主要環繞日常生活細節,例如喝水、做運動、收拾床鋪等。另外多看新聞、檢查電郵等也對整日工作有幫助。范德卡姆認為,人的意志力就似肌肉,過度使用會感勞累,在早上保持好習慣,可提供充足意志力,迎接一天的工作。

當然亦有網民對列表感到懷疑,指要做如此多事,可能要到下午才能吃早餐了。而作者在文中亦指出,這十四件事未必每日都要做完,而只不過是開展一日的良好方式。